5 redenen waarom jij deze zomer geniet in je eigen sauna

Na een drukke werkdag, heen en weer geren met de kinderen of als al je spieren en gewrichten pijn doen, je eigen sauna instappen? Kun je je het al helemaal inbeelden? Vanuit huis loop je met je badjas en slippertjes, of zelfs blote voeten, door je tuin naar jouw eigen verscholen paradijsje. De plek waar jij tot rust komt. 365 dagen in het jaar en zeker ook in de zomer. 

1. Je kunt beter tegen de warmte in de zomer

Houd jij van de zomer, de warmte en van de zon? Dan zit jij de komende zomer perfect in je eigen tuin. Zelfs tijdens een hittegolf kun jij de warmte makkelijk aan. En dat komt omdat jij een sauna in je tuin hebt staan. Bekijk het net zo als naar de sportschool gaan en fit worden. Tijdens een saunasessie ‘train’ je je lichaam namelijk tegen de warmte. Hierdoor trotseer je in de zomer de warmte met gemak!

saunakachel schoonmaken

2. Je maakt je thuisvakantie compleet

Inmiddels weten we allemaal hoe fijn het is om een tuin te hebben waarin je je even terug kan trekken. Er een echte COVID-hideaway van te maken. Maak jij deze zomer van jouw tuin een reisbestemming? Op vakantie naar Costa del Jardin, Tuinzania of de Agrarische weilanden? Deze zomer kan het allemaal! 

Met een sauna die in jouw tuin stapt kun je zelfs iedere dag een andere plek opzoeken. Een warme en zonnige bestemming heb jij in ieder geval al geregeld. Op het moment dat je de deur naar je houtgestookte of elektrische sauna opent, omarmt deze je namelijk direct. Met je ogen gesloten, de warmte prikkelend op je huid, voelt het net alsof je in een zonnig oord bent. Maar niets is minder waar, als jij de sauna uitloopt ben je gewoon weer in je eigen tuin. En ondanks dat jij niet echt het vliegtuig hebt gepakt kom je stralend, met een kleurtje, en 100% vol energie terug van je vakantie. 

Want, wist je dat je door regelmatig in de sauna te stappen je huid ook een mooier bruin wordt en je teint stralend is? 🙂

3. Je voelt je lichamelijk een stuk fitter

Een griepje, verkoudheid of virus loop je niet alleen in de koude wintermaanden op. Ook in de lente of zomer komen deze echt wel eens om de hoek kijken. Een onderzoek van de universiteitskliniek Charité in Berlijn toont aan dat de sauna je immuunsysteem verbetert en je bloedsomloop stabiliseert en stimuleert. Je lichaam reageert heftig op de warmte, zie het als een soort kunstmatige koorts, van de sauna en de kou op het moment dat je afkoelt. Daardoor maakt je lichaam antistoffen aan en deze antistoffen beschermen je tegen bijvoorbeeld een verkoudheid. 

4. Je voelt je écht een stuk vrolijker en gelukkiger

Zeker in deze gekke tijd voelen we ons wel eens somber of hikken we tegen een thuiswerkdip of burn-out aan. Niets geks aan, maar zelfs heel normaal. Doordat onze dagen er allemaal vrijwel hetzelfde uitzien zijn er misschien wel wat weinig geluksmomentjes te ontdekken. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat je die geluksmomenten wel in een sauna vindt!

Vraag een offerte aan

Chritstopher Lowry, een onderzoeker aan de Universiteit van Colorado, deed een belangrijke ontdekking met betrekking tot de correlatie tussen een verhoogde lichaamstemperatuur en ons welzijn. In zijn onderzoek identificeerde hij een specifieke groep neuronen in onze hersenen dat gevoelig is voor warmte. Bij een stijgende lichaamstemperatuur geven deze neuronen een grote hoeveelheid van het gelukshormoon serotonine af. 

Mede hierdoor verdwijnen stress en spanning in ons lichaam als sneeuw voor de zon. Op het moment dat jij de saunadeur opent voel je je echt gelukkig en ontspannen. Het ideale geluksmomentje dus van jouw dag!

Buiten sauna

5. Je droom realiseren

Alle dromen die je in je tuin wilt realiseren heb je in eigen hand. Verleng je woonkamer en geniet in stijl. Vanaf vandaag doe je dat niet alleen meer binnen, maar ook buiten in de tuin. Dit is hét moment om je tuin aan te pakken en te zorgen dat jij straks geniet in je eigen paradijs. Samen met Welvaere kun jij die droom gemakkelijk waarmaken. Bij ons schaf je een buitensauna aan direct vanaf de fabriek en geheel naar jouw wensen. 

Ben je nog zoekende naar de sauna van je dromen? Daar hebben wij dus iets handigs voor bedacht. De sauna quiz. Beantwoord de volgende vragen en aan de hand van jouw antwoorden komt daar jouw droomsauna uit. 

Welke sauna past bij jou? Doe de quiz!

0%

Wat is jouw ideale sessie in de buitensauna?

Welvaere sauna

Hoeveel ruimte mag de sauna in beslag nemen?

Elektrische barrelsauna panoramaraam

Met hoeveel mensen wil je in de sauna zitten?

Barrelsauna Welvaere

Wil je in de sauna kunnen liggen?

Sauna hoofdsteun

Vind je een tussenruimte in je sauna belangrijk?

Barrelsauna ontspannen

Om bijvoorbeeld in om te kleden.

Welke Tønsauna past bij jou?
Tønsauna 160

Tonsauna 160

Genieten van een sauna in jouw eigen tuin? Deze Tønsauna 160 is uitermate geschikt voor elke tuin, van klein tot groot. Met een totale lengte van 1 meter 60 neemt de sauna weinig ruimte in beslag. De Tønsauna 160 heeft plek voor twee tot vier personen en biedt de mogelijkheid om alleen te ontspannen, maar ook samen met vrienden of familie.


Bekijk de Tønsauna 160 nu

Tønsauna 200

Barrelsauna sparrenhout

Haal het wellness gevoel naar jouw tuin met de Tønsauna 200. Het is heerlijk ontspannen in deze vierpersoons sauna. De sauna geeft je de mogelijkheid volledig tot rust te komen in jouw eigen tuin. De sauna is 200 meter lang en kan zowel elektrisch als houtgestookt worden opgewarmd. De sauna wordt standaard geleverd met sparrenhout.


Bekijk de Tønsauna 200 nu

Tønsauna 250

Barrelsauna welvaere

Een ontspannend moment voor jezelf of samen creëer je gemakkelijk met de Tønsauna 250. je hoeft niet lang te wachten om plaats te kunnen in de sauna. Het opwarmen van de barrel sauna gaat zeer snel door zijn efficiënte ronde vorm en kachel, zowel elektrisch als houtgestookt. De 2.50 meter lange sauna met veranda biedt een ontspannen plek voor vier personen.


Bekijk de Tønsauna 250 nu

Tønsauna 280

Welvaere thermohouten sauna

De Tønsauna 280 is de ideale sauna als je graag wilt liggen tijdens een saunasessie. De lengte van de sauna, 2.80 meter, biedt genoeg ruimte om languit te kunnen ontspannen. Samen, met vrienden of het gezin; de sauna heeft plek voor zes personen. De Tønsauna 280 heeft ook een kleine veranda, dat geeft de mogelijkheid om even af te koelen in de buitenlucht na de sauna sessie.


Bekijk de Tønsauna 280 nu

Tønsauna 330

Welvaere thermohouten sauna

Haal de ontspanning van een spa naar jouw eigen tuin met de Tønsauna 330. Een echte eyecatcher in de tuin. De ruime buitensauna met veranda en kleedruimte straalt luxe uit. De royale saunaruimte is niet alleen erg prettig, ook de kleedruimte is een fijne toevoeging. De Tønsauna 330 heeft plaats voor 4 tot 6 personen, ideaal voor het hele gezin of even ontspannen met vrienden. Sparrenhout is de standaard uitvoering van deze sauna, maar je hebt de mogelijkheid tot een upgrade naar thermohout.


Bekijk de Tønsauna 330 nu

Tønsauna 400

Barrelsauna tonsauna

De ruime Tønsauna 400 biedt al het comfort dat je van een sauna verwacht. Heerlijk afkoelen op de veranda, omkleden in de kleedruimte en languit liggen tijdens de sauna sessie. Ontspannen is nog nooit zo relaxed geweest. De sauna heeft plek voor 8 personen en wordt standaard geleverd in een sparrenhouten uitvoering. Deze uitvoering kan je upgraden naar thermohout, voor een mooie donkere uitstraling van de sauna.


Bekijk de Tønsauna 400 nu

Sauna van je dromen gevonden?

Heb je de sauna van je dromen kunnen vinden? Kom dan ook zeker eens langs in onze showroom of vraag een offerte aan. Deze ontvang je al binnen 30 minuten in jouw mail! Tijdens jouw bezoek beleef, ervaar en ontdek je onze buitensauna’s en niet geheel onbelangrijk. Je kunt al jouw vragen stellen aan onze adviseurs.

Dus, waar wacht jij nog op? 365 dagen in het jaar ontspannen, vakantie in je eigen tuin en gelukkige momenten beginnen bij Welvaere. Jij moet alleen de eerste stap zetten. Zien we jou binnenkort?

Sanne
20 apr 2021
Geschreven door Sanne
Wellness Expert