Onderzoeksresultaten; Nederlanders en stress

De zomervakantie komt eraan. De perfecte tijd om al het werk en de dagelijkse sleur achter ons te laten. De stress vaarwel te zeggen. Wij deden namelijk onderzoek naar stress gerelateerde klachten bi Nederlanders onder ruim 500 respondenten. 

Stressklachten

– 89% ervaart wel eens stressgerelateerde klachten
– 9% ervaart nooit stressgerelateerde klachten
– 2% geeft aan het niet te weten

Frequentie stressklachten

– 8% ervaart dagelijks stressgerelateerde klachten
– 27% ervaart wekelijks stressgerelateerde klachten
– 41% ervaart maandelijk stressgerelateerde klachten
– 24% ervaart enkele keren per jaar stressgerelateerde klachten

Welke klachten?

– 69% heeft last van vermoeidheid bij stress
– 36% heeft last van slapeloosheid bij stress
– 34% heeft last van hoofdpijn bij stress
– 48% is prikkelbaar bij stress
– 38% piekert bij stress
– 10% ervaart buikpijn bij stress
– Ook nek/schouderklachten komen veel voor (losse reacties)

Verschillen per geslacht en leeftijdsgroepen

– 86,6% van de mannen ervaart stressklachten, 93% van de vrouwen ervaart stressklachten
– Personen onder de 18 jaar en 65+’ers ervaren minder stressklachten dan andere leeftijdsgroepen


Verminderen van stress

– 64% van de respondenten probeert verschillende dingen om stress te verminderen