Lichamelijk heeft het veelvuldig gebruik van een sauna een aantal fijne voordelen:

• Verbetering van de algehele doorbloeding;
• Zorgt voor uitscheiden van afvalstoffen in het lichaam;
• Zorgt voor een gezonde huid;
• Een betere weerstand;
• Conditie van de aderen wordt verbeterd;
• Verlicht gewrichts- en spierpijn.

Onze timmermannen monteren de elektrische kachel in de sauna, maar sluiten deze niet aan op het stroomnet. Hier moet je zelf dus een elektricien voor regelen.

De sauna verwarmen met een elektrische kachel is heel simpel. Je sluit de kachel aan op krachtstroom en je schakelt ‘m aan door middel van bedieningsschakelaars.

De gewenste temperatuur is vaak persoonlijk. Voor beginnende saunagangers is 75 graden een mooie temperatuur om te starten. Dit kan langzaam opgebouwd worden tot zo’n 100 graden. Na het inschakelen van de kachel wacht je zo’n 25 minuten en kun je genieten van de heerlijke warmte in de sauna.

De houtgestookte sauna vergt iets meer moeite om aan te steken, maar daar krijg je natuurlijk veel sfeer en karakter voor terug. Afhankelijk van het model kan je de sauna kun het beste een uurtje van te voren aansteken door middel van de Zwitserse stookmethode. Bij de Zwitserse stookmethode laat je het vuur van boven naar beneden branden. Hierdoor ontstaat er minder rook dan op de ‘normale’ manier. Hoe de Zwitserse manier precies werkt, wordt in dit filmpje uitgelegd.

De kachel kun je harder of zachter laten branden door de luchttoevoer verder op of dicht te zetten. De sauna zal via de gelijkmatige warmte van de kachel naar een temperatuur stijgen die jij aangenaam vindt. Is die temperatuur bereikt? Dan stel je de luchttoevoer van de saunakachel zo in, dat het vuurtje rustig blijft doorsudderen.

Waarschijnlijk zal dit tussen de 75 en 100 graden zijn. Nu kun je je ogen sluiten, achterover leunen en genieten van de warmte en de geur van brandend hout. Wanneer je klaar bent met de saunasessie, sluit je de luchttoevoer van de kachel zodat het vuur dooft.

Het is lastig om een exacte opwarmtijd voor de sauna te geven. De opwarmtijd van de sauna is afhankelijk van veel factoren. Zoals de kachel, de grootte van de saunaruimte en het hout dat gebruikt wordt voor het stoken.

Daarnaast is het ook per persoon verschillend wat een fijne sauna temperatuur is. Ervaren saunagangers zullen een sauna van 100 graden heerlijk vinden, voor een beginner kan deze temperatuur op 75 graden liggen. De gemiddelde opwarmtijd zal rond de 50-60 minuten liggen, dit is slechts een indicatie.

De buitenkant van de sauna kun je gewoon afspoelen met de tuinslang. Hier kan eventueel gewoon een schoonmaaksopje voor worden gebruikt. 

Thermohout is een houtsoort dat gebakken is in een oven. Hierdoor is al het vocht uit het hout en gaat de houtsoort langer mee dan bijv. sparrenhout. Thermohout heeft een mooie donkere aan de sauna. 

Producten met dit keurmerk komen uit een verantwoord beheerd bos. FSC spreekt van verantwoord bosbeheer wanneer op evenwichtige wijze rekening wordt gehouden met de ecologische, sociale en economische aspecten die bij bosbeheer horen. Alle schakels in het handelsproces van bos tot product worden gecertificeerd. Pas als al deze schakels voldoen aan de regels van FSC, krijgt het product dit keurmerk. (bron: FSC)

Je kunt er bij ons voor kiezen om de sauna door ons saunateam op te laten bouwen in jouw achtertuin. Dit duurt 1 werkdag. Wij zorgen er dan voor dat de sauna op de plek komt te staan die jij voor de sauna gereserveerd hebt. Je betaald hier wel een meerprijs voor. Standaard zijn al onze sauna’s een bouwpakket. Dan bouw je deze zelf op.